Если похудею на размер как будет одежда

За неделю надо похудеть на 1 размер.Что посоветуете?

Как это не банально звучало-не кушать после 18.00 и пить много воды

Между размерами разница 4 см, вот и судите, на сколько надо похудеть килограмм, чтобы объ мы ушли на 4 см. Я думаю, где-то 5 кг. примерно.Здоровое питание и спорт. у меня 38-40 размер российский.Раньше был 40-42. Похудела на 4,5 кг.

Клизмы

Леонид прав
главное не переборщите)

Серия "турбослим" работает. в аптеке продается. в этой серии есть "экспресс-похудение", есть кофе либо чай для похудения. выбирай на вкус: ) проверено:)

Пить коралловую воду и обеспечить клеточное питание.

Размер для вас имеет значение????

Ой, пачитал тваи вапросы, и понял, для тя не тока размер но и внешность имеет значение)) ) тока внешность обманчива, как и размер)) ) будь человеком)))))

Что касается долгосрочных целей, то решите, что через месяц вы похудеете на один размер или влезете в джинсы, которые давно не застегиваются.Как похудеть, если больное сердце? 9.

А у вас трусы какого размера??А???)))))

44-й, мой любимый :)

Мне кажется чем ближе к нижней границе нормы, тем больше кг в размере. Я худела на 37 кг. Размер был 52 стал 44. Если похудеть еще на 5 кг, будет страшное изможденное лицо, а 42 размера не будет.

Чо еще спросишь?))

Сорок четвёртого... а чё? ))

Стринги-46го, а что? одолжить надо?)))))

А тебе зачем? Своих нет, хочешь одолжить? :)))

Урка! Вечно ты в тупик ставшиь. Спроси лучше яйца какого колибра.

Вот если бы похудеть размера на два, кого из женщин не посещала эта навязчивая идея? Почему именно на 2?Почему-то именно 2х размеров не хватает для того, чтобы залезть в любимые джинсы или же понравившуюся в магазине блузку.

Я не знаю))))))))

Что свои потеряли, теперь ищите у кого позоимстовать?))

Как похудеть на 1.5 кг?

На ночь не поешь...

Этот вечнозеленый кустарник плодоносит ягодами красного цвета, они издавна славятся своими целебными свойствами - брусника, речь в статье идет именно о ней. Какую пользу организму несет эта ягода? Почему ее называют бессмертной?

Занимайтесь спортом, делайте упражнения, чтобы убрать лишний вес.
На диеты не советую садиться.

Быстро? я знаю! не жрать день, и баня! (а чо? я всегда так в платья на размер меньше влезаю)

Ешь утром побольше, а ужин до 6 вечера и не много
ходи побольше, по возможности бегай

Не есть два дня и сходить в туалет

Две недели пьянки беспробудной

Поможет уменьшить размер съеденной порции и 250 мл воды, выпитые за полчаса до еды.5 кг интенсивные нагрузки. Чтобы похудеть на несколько килограммов если похудею на размер как будет одежда за семь дней, нужно изрядно потрудиться.

На самом деле способов много. Сесть в самолет и разогнаться до определенной скорости. Или переехать ближе к экватору.

Смотря при каком весе? при большом элементарно, минимальные упражнения и больше свежих продуктов, а если у вас и так недостача веса, то это трудно и может повлиять на здоровье

Садись на диету, занимайся спортом.

Как похудеть?

Сначала поставить перед собой ЦЕЛЬ- для чего надо ПОХУДЕТЬ!! И вперед!!!!

Редко найдется человек, полностью довольный своей внешностью. Каждому все время чего-то не хватает для достижения своего идеала красоты. В особенности, женщин беспокоят лишние, с их точки зрения, сантиметры.

Вечерком кефир, ходить в бассейн, больше пешком. И главное, не париться, любите себя такой, какая вы есть. И помните: ВЫ ЭКСКЛЮЗИВНОЕ ТВОРЕНИЕ БОГА!!!! Такой больше нет!

Не кушать... =))) И всё пройдёт...))

Если эффективно, и навсегда, то только постоянные пробежки...

Моя знакомая похудела на 9 кг. повесила свои прошлые стройные фотографии на дверцу холодильника. Не ела после 6 дома, она работает сутками, на работе ела то что не калорийно. Считала калории съедала 1000-1500кк. в день. Ходила на массаж и питалась раздельно.
Я купила себе обруч кот. рекламируют, от него аж синяки на животе и бедрах. Не ем после 6, позволяю себе вкусности до 12 дня, и стараюсь ужинать совсем скудно, 1 грейпфрут или салатик. Похудела пока еще не на много, так как позволяю себе сладкое иногда и недавно была на юбилее дяди. Похудела я с 80 до 73 кг.
Еще советую раз в неделю делать разгрузочные дни.
Пить чай из смородинового листа. (обмен веществ нормализует).
Зеленый не больше 2-3 чашек в день и не каждый день. (так как на почки влияет отрицательно).
Так же есть такой рецепт, есть на пример кроме одного привычного блюда. Рис отварить, добавить печеное яблоко и накрашить на терке не много имбиря и есть.
Ну и для идеала не есть мучное, сладкое, сахар, жирную сметану и майонез полностью исключить и хлеб тоже, перейти на сухари или хлебцы.
Есть по больше овощных блюд, крупы без масла и молока (каши варить, можно с фруктами или ягодами есть на завтрак).
Так же пить соки из природных сжирозжигателей: грейпфрут, капуста, сельдерей, и добавить не много имбиря тертого в напиток. Пить без сахара!

Переходи на овощи фрукты...

Как похудеть на один размер!Как похудеть на один размер - ни один человек не располагает сведениями, но видимо-невидимые рекомендуют тут как похудеть девочкам за 3 дня.

Не жрать после 18 - 00

Похвальное стремление!
Вот, может найдете здесь грамотный ответ:
Эти книги скачиваются бесплатно и без регистрации:
(только пробел в адресе уберите после //)
Диета на один день. Суперрезультат (Джейн Кеннеди, 2006)
http:// libriz.net/book/477-dieta-na-odin-den-superrezultat.html
Легко худеем №4 / апрель 2009
http:// libriz.net/book/529-legko-hudeem-4-aprel-2009.html
90-дневная диета раздельного питания (Б. Хробат, М. Поляншек; 2006)
http:// libriz.net/book/352-90-dnevnaya-dieta-razdelnogo-pitaniya.html

Как похудеть с 58 размера до 46? Это вообще возможно, или иллюзия??

Самая лутшая и возможная диета прекратить есть много

Я примерно думаю,что один размер одежды это где то от 5-до 6 кг,это мы с папой считали и смамой,по тому как они поправились.может кто знает,сколько кг-ов нужно скинуть чтобы похудеть на размер?

Знаю молодого человека, который похудел на банановой диете и физических нагрузках.

Конечно это возможно, но очень сложно и длительно.

Это возможно! Но быстро не получится, да и вредно очень.
Грамотная диета, упражнения (лучше с инструктором) - и всё реально!

Ближе к иллюзии, если Вы не обладаете колоссальной силой воли.

Диеты, диеты... Меньше жрать и все получится. Не надо насиловать себя диетами, ограничивающими полезные вещества для организма, просто считайте калории и не съедайте в день больше 1000, вес сам уйдет, и для организма стресса не будет

Как быстро похудеть gt ПОХУДЕНИЕ ОТЗЫВЫ gt Я похудела с 54 размера до 48.Мой результат в похудении - 4 кг Я похудела с 54 размера до 48 За 20 дней я похудела на 7 килограммов.

Очень хорошо помогает кефир пейте его больше

Как похудеть на 1 размер одежды за неделю?...

Как похудеть, чтоб грудь осталась третьего размера, а сама я стала не 48, а 44?)))

Долбить тебя в одно место нужно. )

Добавьте 1 2 порезанного на кусочки яблока среднего размера, изюм 8-10 шт, 1 кофейную ложку м да, корицу. второй завтрак 1 ж сткая груша и 2 грецких ореха обед 100Смотрите так же как быстро похудеть на 2 кг за день. Ника Сестринская - специально для сайта fotodiet.ru.

Отстигнуть грудь и худеть только так ))))

Постепенно и с силовыми на грудные мышцы. Иначе обвиснет. Лучше с тренером работать

Массаж груди по чаще

Вот я тоже об этом задумываюсь)))

Я похудела с 48 до 44.грудь была третьего, а сейчас 2,5.

Скоро отпуск и пляжный сезон! А это новые купальники и постройневшие тела. Осталось меньше месяца на все про все. Успеем? Легко! Почему ты обязательно похудеешь к лету Учеными доказано, что все наши действия, направленные на коррецию веса...

Как похудеть с 50 до 42 размера? За два - три месяца?

Ребят не верьте в быстрое похудение и похудение от одной диеты!
Чтобы похудеть и при этом выглядеть подтянутым а не шарпеем)), нужно посещать спортзал, а диета это вид питания на время похудения и походов в спортзал!

В общем надо срочно за неделю похудеть на 1 размер с 48 на 46, чтобы влезть в купальник и другие отпускные вещи. Помогите советом. Но учтите что совсем без еды я никак не могу.

Не жрать после 6, никакх сладостей, булочек и прочего!!!!

Если похудеть на 15кг при начальном не очень большом весе,грудь 3 размера уменьшится до 1-ого?

Обвиснет все =) Худейте аккуратно...

Это смотря с какого по какой размер! согласитесь, что между 42 и 44 килограммов меньше, чем меду каким нибудь 58-60 на вскидку написала большие размеры тем более, это зависит от того, чем вы худеете.

Зачем красивую женщину портить???

15 кг - много для любого веса, а для "не очень большого" - очень много. Объем бюста уменшится. На сколько - зависит от способа похудения.

Грудь всегда уменьшается в первую очередь)

У кого как. У меня не уменьшается при диетах. В зависимости от того, отложения жира у вас в груди или нет.

Я похудела на18 кг, а грудь как была 3 размера, так и осталась.

Как похудеть на один размер?Думать мне было о чем. Нужно было сбросить вес, нужно было вернуться в размер М, нужно было при этом не сидеть на диете, потому что спасибо, плавали, знаем.

Есть вопросик... Как за 2-3 дня похудеть на один размер,и возможно ли это вобще?

Можно быстрее - ампутация

Вопросом Как похудеть на два размера одежды? задаются и новички фитнеса, и систематически занимающиеся спортом, и следящие за питанием люди. Так уж устроена современная система мер и весов красоты...

Возможно. Сходить в баню. Не есть соль. Разгрузочный день устрой: ешь мини порциями. И обязательно физ нагрузки.

Ничего не есть, только пить воду и бегать километров по 10 ежедневно или на велосипеде 20-30 км

Можно, есть рецепт эксперс похудения... но если только нет никаких хронических заболеваний, после конечно нужно будет немного востановится))

За 2-3 дня на размер?? шутите что ли? )
нет конечно

Только супчик для сжигания жира... (1 кочан белокочанной капусты, 3 луковицы, 3 пучка зелёного лука, 1 кг. моркови, 1 красный, 1 жёлтый и 2 зелёных болгарских перца, 2 банки или 8 больших свежих помидора, приправы: соль, перец чёрный или красный, карри, зелень. )
... и в баню (желательно потереть еще тело скрабом)... )))

Быстрая и эффективная методика похудения, позволяющая снизить вес, в среднем, на 2 размера за 7 дней. По статистике, за неделю соблюдения данной диеты можно похудеть на 5-10 килограммов в зависимости от Вашего первоначального веса.

Всем здрасьте! Как похудеть к завтрашнему дню? ++Не намного. На пару размеров всего. Ну просто очень надо!))

Одеть карсет....

Если похудела на 5 кг, то на размер меньше хотя бы стала? Одежду имею ввиду. Или так нельзя сказать, все примерять надо только?

Выпей кило пургена

Приобрести много скотча и обматываться с ног до головы!

Совет прост после 18:00 пить яблочный сок за 1л 1кг
удачи

Отчекрыжь в области талии и бедер немного, вот тебе и пару кг (или где там лишка?)

Ужин отдай врагу. Промой кишечник, поставь хорошую клизму. Уменьшится живот и будешь выглядеть намного худее.

Как похудеть на 2 размера?Худеем на 2 размера Первый шаг уменьшить размер желудка. Например, бутерброд на завтрак делим пополам, съедая одну часть не торопясь, а вторую откладываем, чтобы съесть через час.

Сделать липосакцию. Или на худой конец надеть утягивающее бельё, только учтите - оно не подходит для свидания.

Алена! Найдешь рецепт, как похудеть за вечер на пару размеров, не забудь зарегистрировать свое ноу хау!!!)) ) И будет у тебя весьма и весьма прибыльный бизнес!!! )))))

Поздно уже, канеш) )
но я тоже хочу предложить вариантик! Итак! Баня-сауна, потом обертывание с корректирующими лосьонами можно это совместить с тренажером на полтора часа (пробежкой, хотьбой), потом, оставшееся время ешь только свежие огурцы, чтобы избежать чувства голода, запивай чаем без молока-сахара, если не втерпеж - ну ложку меда. Но, не обпивайся, а то все выпаренное опять отложится жидкостью на боках. Так размерчик уберешь.
Ну и в нужный момент - корректирующее белье уберет еще один размер.
Только это все временный эффект. если его удержать, то нужна регулярность (физзарядка, диетразгрузка, правильное питание и прочее).

Добрый день...
Можно спортом позаниматься,
меньше кушать эти два дня,
пешочком пройтись,
а также можете мне отдать,
и вам хорошо и мне...)))))

Ребят стала заниматься спортом похудела на +1 размер грудь, как вернуть прошлый размер?

Термоувеличение... капусту - не ешь!!! Жопа увеличится!!!

Похудеть на размер. Иногда женщинам нет необходимости кардинально избавляться от огромного количества лишних килограммов и вполне достаточно похудеть на размер, чтобы влезть в джинсы или платье.

Перестать заниматься спортом и начать больше есть

Блин, потолстеть. А вообще не знаю, проблема та же, решить пока не могу

Разве что снова поправиться.
это закон подлости--худеет женщина с груди, а полнеет с попы (((

Как вариант ватой в лифчик можно хоть+2 сделать

Главное чтобы залница тоже похудела!
А то вдвойне обидно будет! Сиськи ушли, а попа осталась (((

Как похудеть на два размера без усилий? Здравствуйте, дорогие читатели блога zuit.ru! Давайте поговорим о диетах и о том, как снова стать стройной, красивой и обворожительной.

Да лан тебе. Ненравиться не занимайся.

Ну во первых тут нужна фотка грудей до и после похудения. Во вторых - этого не избежать ибо жир уходит со всего тела, а не только с живота

Убралось лишнее - в этом страшного ничего нет. Стоячая грудь небольшого размера в сто раз лучше, чем висячая и большая.

Что бы что-то сказать надо увидеть фото груди

Если человек средних размеров (48-50р) похудел на 20 кг. это очень заметно или не очень?

Конечно заметно! ОЧЕНЬЬЬЬ

Давайте поговорим о том, как похудеть за месяц, т.к. из перечисленных именно этот срок видится мне наиболее приемлемым. За месяц можно получить заметный результат, похудев на один-два размера, без вреда для здоровья.

При любом весе, совместимым с жизнью, потеря 20 кг - это огромный показатель

Смотря, от чего он имел лишний вес. К примеру, если у человека была водянка, то только живот уйдёт, как будто втянул немного.

От роста зависит. На 1,70 например это 2-3 размера в минус. Разница между размером 42-44 и 48-50 весьма заметная.

Заметно точно будет

Как похудеть за две недели на два размера,

Заниматься спортом и сидеть на диете

Как похудеть на один размер. И вы их заплатили из двухсот часто отягощаются лекарственными средствами, раздражающе действующими на желудочно-кишечный протоколе номер 143, ошеломил всех.

Не кушать! Категорически!


Согласна с предидущим оратором)))

Скажите,какое соотношение похудения тела и груди,то есть на сколько надо похудеть чтобы грудь уменьшилась на пол размера

У каждого по своему. у меня 4 кг.

Читатель сообществ Всего в списке 6 Как похудеть лентяйке Madame Frames Темы и схемы для Вас Мир клипарта О Самом Интересном Любители Путешествий.

Бассейн поможет похудеть на размер?И поддерживать себя в дальнейшем, Заменит ли он спортзал ( я бегала и степом занимал

Бассейн поможет похудеть не на один размер, но только при том условии, что ты в нем будешь активно плавать, а не просто находиться.

Как похудеть на 2 размера?Худеем на 2 размера Первый шаг уменьшить размер желудка. Например, бутерброд на завтрак делим пополам, съедая одну часть не торопясь, а вторую откладываем, чтобы съесть через час.

М... ну плаванье способствует похуданию. это так.
а вот у меня другая проблема... я всегда была со стабильным весом... но тут заболела и не поверишь, просто потеряла вес за 4 дня! не влазила в старые джинсы... трещали по швам... сейчас достала, а они даже свободные...: (
видимо всё дело в питании... пока я болела, я почти ничего не ела. больше пила. при этом чувствовала себя абсолютно нормально, но вот в выходные смотрю в зеркала, а худая, костей не видно, но худышка.
и смешно... сейчас думаю как восстановить свой вес.... =\

1 раз в неделю бассейна мало. 3 раза по 45 минут активного плавания могут помочь, но лучше все-таки еще и аэробика или велотренажеры 2-3 раза по 30-45 минут.

Фрукты - это углеводы, на них тоже можно потолстеть, если есть постоянно. а мед - тем более. каша - это хорошо, т. н. медленные углеводы дают чувство сытости.
как раз кол-во углеводов надо снижать, на мой взгляд. овощи зеленые, мясо, рыба, молочные продукты. и конечно, считать кол-во ккал. в интернете есть разные "считалки" - сколько надо и т. п. при разном образе жизни.
а 2 раза по 45 мин - да, как написано выше, мало. хотя бы 3. и при этом все 45 минут оч. -оч. активно плавать, двигаться все время. где-то читала у умного дяденьки-спортсмена, что процесс похудения запускается только после 20-30-й минуты физической активности (аэробной вроде как). т. е. из 45 минут худеется 25-15. правда, недавно попался на глаза фильм ВВС про похудение, там был представлен любопытный факт: похудение после физ. активности продолжается едва ли не в течение суток. вроде как запуск такой происходит.

Бассейн поможет! Если есть возможность, запишись на аквааэробику - это силовые упражнения в воде! Не менее трех раз в неделю, ну а если с бассейном есть сайна, тогда вообще супер - делай по три захода с обязательным омыванием в прохладной воде - кожа подтянется и упругой будет! Ну и не прекращай граммотно питаться! У тебя все получется, только не отчаевайся! Я сидела на одной программе похудения год назад, результаты потрясающие! Главное вес не вернулся,
вернее вернулось полтора кг, но против 15кг, что я потеряла - считаю, что это хороший
показатель. Если кого интересует, (www hudejsam ru - только точки
поставьте между словами, а то адрес пока модераторами проверяется) Там можно подписаться на бесплатную рассылку о
том, как превратить процесс похудения в удовольствие не нанося вреда здоровью.
Вы узнаете как нужно правильно худеть, Как Подготовиться к Соблюдению режима питания,
когда Вы Питаетесь Вне Дома, Как Составлять Меню на День и
Как Делать Правильные Покупки, Как Избежать Возврата Сброшенного Веса,
Как Приобрести Решимость Начать, о защите от Провоцирующих Продуктов,
Что Нужно Есть До и После Тренировок, о физических нагрузках,
Как Определить Индивидуальную Потребность в Белке,
как усваиваются те или иные продукты, о типе фигуры и многое другое. Целлюлит
с килограммами убегает просто на глазах! Воспользовавшись программой, похудела я, а потом 3 мои соседки (кстати тоже мамочки)
без каких-либо физических нагрузок: я не заморачивалась по поводу подсчета калорий,
не мучалась чувством голода, побочных эффектов для организма и здоровья пока не обнаружила,
кожа подтягивалась по мере похудения, без возврата сброшенного веса. Похудела на 15 кг. за 4
недели! Просто супер, писала отзывы на галя. ру.
Как похудела, сразу появилось желание заняться спортом! Удачи Вам!

Как тусила до изнеможения, так и плавать придется... а не по 45 минут...
а вообще то... противозачаточные не принимаешь???

Как похудеть на два размера без усилий? Здравствуйте, дорогие читатели блога zuit.ru! Давайте поговорим о диетах и о том, как снова стать стройной, красивой и обворожительной.

ОДИН РАЗМЕР - ЭТО СКОЛЬКО В КГ!? сколько надо скинуть,чтобы похудеть на 1 размер!?

Уваж-ая! Невозможно так определить, так как у всех разная фигура и размер кости. Я, при весе в 58кг, ношу 46-48 размер груди, так как у меня 4 размер бюста и 48 размер джинс, так как у меня очень широкие бедра!...

Как похудеть на 3 размера?В нашей статье мы хотим дать рекомендации тем, кто хочет избавиться от лишнего веса, похудев на 3 размера и более.

На 2-3 кг

8-10кг-один размер.

Кг 4-5...НО... это ОЧЕНЬ индивидуально... вот я худею сначало в плечах... потом ноги... могу кг 7 скинуть... а размерчик - ТОТ ЖЕ!!!

5-8кг-всё от роста и костяка зависит.

Как подтянуть ягодицы, живот и похудеть на размера 2? Скакалка, упражнения на пресс могут помочь?

Не кушать надо, ответ хоть и частый, Хих, но правильный. Завязывайте кушать и идите в фитнес клуб.

Вопрос Как похудеть на один размер?. Ответы, обсуждения и рекомендации на Советчице.Как похудеть на один размер? Девочки, ненавижу себя, расползлась, настроение ноль.

Кроссфит тебе в помощь, упражения на пресс не сжигают жир, скакалка тоже не поможет, в дополнение к кроссфиту, есть хорошее упражнение выпады Гаугена, это вне тренировочного процесса... ну в кратце как-то так)

Сколько надо сбросить кг чтобы похудеть на один размер

Кости не худеют
поэтому например сколько бы я не сбросил размер останется 50

Этот симпатичный молодой человек уже шел на поправку, когда в госпиталь как быстро похудеть на один размер офицер и рассказал, что отец раненого парня, полковник Уильям П. Молли, которая уже сидела на лошади, взглянула на Лу, как бы спрашивая у него разрешения.

Чтоб похудеть на один размер это примерно сколько? (в процентном соотношении или кг)

Где-то 5-6 кг.

Актуальные материалы по таким вопросам как - похудеть на размер за неделю, с нами вы будете чувствовать себя отлично. мы предлагаем Вашему вниманию японскую диету и кефирную диету для снижения веса.

Люди помогите.На меня джинсы не налазят. А они у меня единственные.КАК похудеть на 1 размер всего лишь. Т. е. чтобы

Намочите джинсы, наденьте и высушите на себе. Вот они и растянутся.

Между размерами разница 4 см, вот и судите, на сколько надо похудеть килограмм, чтобы объ мы ушли на 4 см. Я думаю, где-то 5 кг. примерно.Здоровое питание и спорт. у меня 38-40 размер российский.Раньше был 40-42. Похудела на 4,5 кг.


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Гардероб после похудения, тема на форуме - Береги фигуру Наслаждаюсь жизнью статус

Если похудею на размер как будет одежда Если похудею на размер как будет одежда Если похудею на размер как будет одежда Если похудею на размер как будет одежда Если похудею на размер как будет одежда Если похудею на размер как будет одежда Если похудею на размер как будет одежда Если похудею на размер как будет одежда

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ